Александр Гиршон и Валерий Веряскин — один из Дахаба, другой из норвежских фьордов — говорят о том, что волнует каждого из нас: как жить в эпоху войн, хаоса и великой неопределённости? Что делать, когда большой мир врывается в твой маленький? Как не нормализовать конфликт — и не сломаться от тревоги?
В этом выпуске — о «машинке предсказания», которая буксует, о рутинах как микро-опорах, о расширенной идентичности и космосе, который склоняется к тебе. О разнице между духовным избеганием и подлинной практикой. И о том, почему «я и есть разговор с миром» — это не красивая фраза, а переживаемый опыт.
ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 — Красное море и норвежские фьорды: откуда мы говорим
1:00 — Тема выпуска: конфликт в мире и мои маленькие миры
2:30 — «Опять сирена»: когда война касается лично
4:30 — Новостная повестка — приобщение к миру или ловушка?
6:00 — Дзен-практика: удерживать несколько перспектив одновременно
7:30 — Ум как машинка предсказания — и что, когда она буксует
9:00 — «Привет, великий хаос»: как назвать неопределённость
10:00 — Рутины, ритм, повседневность — микро-опоры в турбулентности
11:00 — Сила «мы»: почему вместе чуть более выносимо
12:30 — Духовная практика и расширенная идентичность
14:00 — Буддизм о потоке сознания: больше, чем одна жизнь
16:00 — Четыре аспекта: метод, нарратив, рутина, сангха
17:30 — Космос, который обнимает маленькое «я» (Кен Уилбер)
18:30 — Spiritual bypass: ловушка «мне всё равно, я абсолютный»
20:00 — Дзен как имманентная духовность: из медитации — в банк
21:00 — Вступиться за тревожных: тревога — не враг
23:00 — Не нормализовать конфликт: стоицизм и экзистенциализм
24:30 — Буддизм: реальность возникает только из отношений
26:00 — «Я и есть разговор с миром» — переход от диалога к единству
27:30 — Практика как создание условий для переживания
ЦИТАТЫ ВЫПУСКА:
«Ум — это машинка предсказания. А если неопределённо — машинка буксует»
«Привет, великий хаос. Великая неопределённость. Здравствуй, мы с тобой»
«Бесконечное сознание склоняется, обнимает и держит в объятиях маленькое “я”, в котором реальные беды, реальное горе»
«Даже если мир полон скотства, у тебя всегда есть выбор не быть скотиной»
«Я не кто-то, кто разговаривает с миром. Я и есть этот разговор с миром»
«Самое лучшее, что ты можешь сделать в любой трудной ситуации — это посидеть с этим»
Послушать подкаст на YouTube-канале Александра Гиршона:
Сайт Александра Гиршона: Жить танцуя
Телеграм-канал: Жить танцуя
Телеграм-канал Будда в городе
Группа Облачная Сангха в телеграме
С 24 февраля 2022 года я принял обет работать за свободные пожертвования. С тех пор, как минимум вся моя онлайн деятельность, которая занимает 90% моего рабочего времени, происходит именно в таком формате. Если проект “Будда в городе” вам близок и вы хотите поддержать мою работу и мою жизнь, вы можете сделать это здесь: Поддержать Будду в городе
